Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
This is featured post 2 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
This is featured post 3 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
This is featured post 4 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
This is featured post 5 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
Kita sering mendengar tentang hepatitis C dan berbagai ragam pertanyaan akan muncul...penyakit apa itu?
So, let's share...
Hepatitis adalah pembengkakan atau inflamasi hati / liver. Hepatitis C adalah salah satu virus yang menyebabkan inflamasi hati. Inflamasi hati selain disebabkan oleh virus juga disebabkan oleh alkohol dan obat. Hepatitis C adalah penyebab utama dari inflamasi hati, penyakit hati dan juga kanker hati. Dan dari semua penderita hepatitis C, 25% nya adalah carrier sebab mereka terinfeksi oleh hepatitis C tetapi tidak bergejala.
Penularan ditransmisikan dari orang ke orang melalui darah ataupun produknya yang terinfeksi oleh virus tersebut.
Penyebab Hepatitis C
Virus hepatitis C (HCV) menyebar melalui darah dan bisa menular melalui beberap cara, seperti :
Penggunaan jarum bersama untuk obat terlarang / narkotika
Tattoo dan body piercing dengan menggunakan jarum serta instrument yang tidak steril
Transplantasi organ dari pendonor yang terinfeksi hepatitis C
Transfusi darah
Berbagi barang pribadi bersama seperti cukuran, gunting, pemotong kuku atau sikat gigi
Berganti – ganti pasangan seks (terutama apabila tidak memakai kondom)
Walaupun risikonya rendah tetapi melalui penyebaran melalui hubungan seksual ataupun terinfeksi dengan HIV dapat menyebabkan peningkatan risiko hepatitis C melalui hubungan seksual.
Gejala dan komplikasi
Ketika pertama kali virus ini menginfeksi tubuh manusia maka akan memasuki fase akut. Pada fase ini biasanya akan timbul gejala lemas dan jaundice (timbul warna kuning pada mukosa kulit dan mata). Gejala lain yang juga timbul yaitu sakit kepala, demam dan sakit perut. Tetapi ada juga penderita yang tidak mengalami gejala apapun pada saat fase ini.
Sekitar 80% dari penderita hepatitis C akan mengalami infeksi kronik dimana perjalanan penyakit ini amat sangat lambat sehingga akan timbul pada saat 20 – 30 tahun lagi. Gejala hepatitis C kronik bisa termasuk fatigue, jaundice, sakit perut dan juga sakit sendi.
Komplikasi jangka panjang infeksi HCV adalah sirosis liver (hati) dan kanker hati. Walaupun memakan waktu lama untuk tumbuh tetapi 10% sampai 20% penderita akan mengalami sirosis hati dan sekitar 1% sampai dengan 5% akan mengalami kanker hati.
Diagnosis
Dengan menggunakan tes darah yaitu anti HCV (mendeteksi adanya autoimmune akibat dari infeksi hepatitis C).
Ada tes lain yang bernama HCV RNA. Tes ini mendeteksi adanya virus ini di dalam darah dan bisa memperhitungkan banyaknya virus yang berada di dalam tubuh.
Selain itu juga dapat diperiksa tes darah untuk memeriksa inflamasi hati dan kerusakannya. Tes ini memeriksa enzim sel hati. Ketika sel hati mengalami inflamasi dan rusak maka enzim-enzim hati akan meningkat kadarnya di dalam tubuh. Contoh dari enzim hati ini adalah SGOT dan SGPT.
Pada beberapa kasus, biopiy hati bisa juga dilakukan untuk memeriksa kerusakan hati akibat dari hepatitis C.
Penatalaksanaan
Tidak semua penderita hepatitis C akan me-respon terapi.
Terapi biasanya diberikan untuk penderita yang mengalami peningkatan tes fungsi hati sekurang-kurangnya 3 bulan dan juga mengalami inflamasi hati ataupun sirosis yang dikonfirmasi melalui biopsi.
Ada beberapa pilihan terapi untuk hepatitis C yaitu
Peginterferon alfa
Ribavirin
Transplantasi hati untuk sirosis hati
Peginterferon alfa dan Ribavirin adalah antiviral yang menolong tubuh untuk melawan HVC. Terapi biasanya menggunakan kombinasi dari kedua obat tersebut. Antiviral akan membantu perlambatan kerusakan hati.
Bila hati sudah sangat rusak, maka bisa dipertimbangkan untuk transplantasi hati.
Durasi dari terapi tergantung dari jenis genotype HCV yang menyebabkan hepatitis C.
Jenis genotype HCV yang paling sering adalah 1, 2 dan 3.
Untuk genotype 2 dan 3, lamanya terapi adalah 6 bulan (24 minggu) sedangkan untuk genotype 1 adalah 1 tahun (48 minggu).
Efek samping dari pemberian antiviral ini adalah flu-like syndrome, anemia, demam, fatigue, sakit kepala, berat badan menurun, mual, kemerahan pada kulit serta sakit otot dan sendi.
Pencegahan
Untuk hepatitis C kronik, pengurangan kerusakan hati bisa dilakukan dengan cara tidak minum minuman beralkohol ataupun merokok serta kurangi / hindari penggunaan obat-obat yang tidak penting.
Untuk pencegahan (minimal untuk mengurangi risiko terpapar oleh HCV) maka bisa dilakukan :
Jangan berbagi barang yang digunaka secara pribadi seperti sikat gigi, cukuran atau apapun yang memungkinkan bisa terjadi penyebaran HCV melalui darah
Gunakan kondom pada saat berhubungan seks terutama untuk yang suka berganti-ganti pasangan
Bila bekerja di rumah sakit atau instansi kesehatan, gunakan sarung tangan pelindung dan baju pelindung ketika harus memegang jarum suntik atau yang lainnya yang kemungkinan terpapar dengan HCV besar
Bila ingin men-tattoo ataupun body piercing, maka pastikan bahwa alat atau instrument yang digunakan steril
Untuk membuat supaya blog kita bisa muncul di search engine, apa lagi munculnya dihalaman depan dan bagian atas, merupakan keinginan hampir semua bloger. Namun tidaklah mudah untuk membuat blog kita nangkring di top rank result search engine. Ada banyak cara yang dilakukan supaya hal tersebut terwujud, mulai dari yang otak-atik script dan meta tag sampai membayar jasa SEO Service. Nha berikut ini akan aku berikan sedikit tips atau hal-hal yang mempengaruhi kenapa blog kita bisa nangkring di urutan atas hasil pencarian search engine, atau setidaknya masuk dalam deretan hasil pencarian walopun berada diurutan terakhir. Berikut ini tipsnya (untuk Google) : 1. Coba ketikkan alamat URL blog kamu di google search kemudian tekan Enter. Jika blogmu muncul berarti sudah ke indes di google tapi mungkin masih kalah bersaing dengan yang lain. Dan jika blogmu tidak muncul berarti belum keindex di google. Coba daftarkan blog km di http://google.com Hasil tidak langsung jadi lho, jadi perlu waktu supaya blog kita terindex oleh google.
2. "Title Blog", jika membuat blog tentunya kita disuruh untuk membuat title blog. Title blog ini sangat penting dan sangat berpengaruh terhadap hasil pencarian di search engine, jadi pintar-pintarlah untuk memilih title blog km. Buatlah title blog yang menggambarkan isi dari blog km. Jangan terlalu panjang dan jangan terlalu pendek.
3. "Title Postingan". Title postingan ini juga hampir sama pentingnya dengan title blog. Dalam membuat title postingan atau judul postingan hendaknya dipikirkan betul, bayangkan kira2 judul apa yang paling cocok untuk postinganmu. Juga bayangkan kira2 jika km mencari artikel tentang postingan mu tersebut, keyword apa yang akan km ketikkan di dalam search engine. Bayangkan seperti itu.
4. "Update Blog", sering-seringlah mengupdate blog km setidaknya dalam satu minggu itu sekali ato dua kali. Hal ini pernah aku rasakan efeknya di salah satu blogku. Blogku yang pada awalnya memiliki pengunjung dari search engine sekitar 30-40% tiba-tiba menurun drastis menjadi hanya sekitar 3%. Itu terjadi karena blog tersebut sudah lama tidak aku update, dan ketika aku update lagi, kemudian blogku kembali bisa memasuki jajaran top rank di search engine result.
5. "Promosikan blogmu", promosikan blogmu ke banyak web/blog, forum, situs2 promosi gratis, dll. Karena semakin banyak link blogmu tersebar maka akan semakin sering pula spider searh engine mengunjungi blogmu
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada kartu memori, antara lain :
- Adanya pengaruh medan magnet yang kuat;
- Kesalahan waktu mencabut atau memasukkan kartu memory ke slot memori yang mengakibatkan terjadinya kerusakan fisik;
- Panas yang berlebih;
- Kartu memory sering dipindah-pindahkan ke perangkat lain, misalnya kartu MMC handphone, kita pasangkan ke kamera digital, dan lain-lain;
- dsb.
Kerusakan pada kartu memori ini diistilahkan memori corrupt, ini terjadi karena rusaknya sistem file (bukan kerusakan fisik) ciri-cirinya, yaitu memorinya tidak terdeteksi, atau terdeteksi tetapi tidak bisa dibuka.
Disini kita akan mencoba memperbaikinya dengan cara memformat kartu memori tersebut caranya sebagai berikut :
Menggunakan card reader yang terhubung ke PC
Caranya, Format lewat menu Windows Explorer.
1. Cabut kartu memori dari ponsel, masukkan ke memori card reader. Perhatikan : Jangan sembarangan mencabut memori dari ponsel. Khususnya pada ponsel dengan slot memori hotswap seperti pada N70, gunakan menu “Remove Memory” untuk mencabut memori ketika ponsel aktif. Untuk ponsel tanpa menu “Remove Memory”, sebaiknya nonaktifkan ponsel terlebih dahulu.
2. Cari drive kartu memori (lihat di menu Windows Eksploler), misalnya pada drive (D,E,F,G,H atau lainnya). Jika memori sudah terbaca, klik tombol kanan mouse, dan pilih menu ‘Format’.
3. Selanjutnya muncul pilihan jenis format (FAT, FAT32 dan NTSC), pastikan Anda memilih sistim format file FAT.
4. Klik tombol ‘Format Now’ dan tunggu hingga selesai.
Jika muncul pesan ‘error’ kemudian PC tidak bisa memformat lagi, gunakan cara lain yakni format lewat menu Command Line.
Format lewat Command Line
1. Di PC, klik Start --> Run, dan ketik CMD.
Jendela Command akan terlihat pada mode DOS prompt.
2. Selanjutnya ketik FORMAT h: / FS:FAT
(h=drive letak kartu memori, jika kartu memori terletak di drive g, maka tulis g)
3. Tunggu hingga selesai.
Jika masih muncul masalah pada kartu memori, silahkan gunakan memory card reader lain. Tetapi jika memang sudah tidak bisa dipulihkan kembali, terpaksa kartu memori tersebut harus ditukar dengan penjualnya, jika masih bergaransi.
Format dengan Software Selain dengan cara diatas, format kartu memori yang bermasalah bisa juga dilakukan dengan menggunakan software khusus. Misalnya untuk kartu MMC tersedia software MMCmedic yang bisa didownload dari www.n-gage-help.com.
Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.
1. Ambillah dosis EPA secukupnya EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
2. Seks secara teratur Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
3. Kerjakan sebuah teka teki Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
4. Pergi berjalan kaki Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
5. Mempelajari bahasa baru Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.
6. Tertawa Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.
7. Menjadi kreatifif Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
8. Belajar melempar barang Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2). Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.
VPN ini untuk anda yang mempunyai bandwidth lokal/IIX besar tapi internasional kecil. Dengan koneksi VPN ini anda bisa mendapatkan bandwidth internasional sebesar bandwidth IIX/lokal yang anda punya.
Contoh : Anda mendapatkan bandwidth dari provider yang anda pakai sekarang = internasional 64kbps, IIX 1Mbps
Nah, jika VPN ini terhubung dengan komputer anda. Anda bisa mendapatkan bandwidth internasional 1Mbps.(Bandwidth IIX anda = Bandwidth Internasional yang anda dapat)
Username passwordnya ada dibawah
Saya sarankan untuk mencobanya menggunakan windows xp
Setting for Windows XP
Control Panel >> Network Connection >> Create a New Connection
Next >> Connect to the network connection
Next >> Virtual Private Network Connection
Next >> Isi sembarang pada kolom Company Name
Next >> Masukin IP yang saya berikan pada kolom Host Name or IP Address
Next >> Finish
Finish >> Klik 2 kali pada icon yang muncul
Connect…
Server IP : 203.128.88.203
Username, “password”
eze3b,”y3c6z”
ucptg,”6kts7″
vz362,”ncnvq”
hjxyw,”d7btp”
j45pv,”pddca”
(passwordnya tanpa tanda kutip “)
IP Address LAN, kita gunakan network 10.0.0.0/27 (transfer data =27 bit untuk maks 30 IP Address/komputer).
Untuk Mikrotik RouterOS, kita perlu dua ethernet card. Satu (ether1 – 192.168.1.2/24) untuk sambungan ke Modem ADSL dan satu lagi (ether2 – 10.0.0.30/27) untuk sambungan ke LAN/switch.
Untuk Modem ADSL, IP kita set 192.168.1.1/24.
Pastikan Anda sebelum mengetikkan apapun, telah berada pada root menu dengan mengetikkan “/”
1. Set IP untuk masing² ethernet card:
ip address add address=192.168.1.2/24 interface=ether1
ip address add address=10.0.0.30/27 interface=ether2
Untuk menampilkan hasil perintah di atas ketikkan perintah berikut:
ip address print
Kemudian lakukan testing dengan mencoba nge-ping ke gateway atau ke komputer yg ada pada LAN. Jika hasilnya sukses, maka konfigurasi IP Anda sudah benar
ping 192.168.1.1
ping 10.0.0.30
2. Menambahkan Routing
ip route add gateway=192.168.1.1 (IP Gateway adalag IP modem)
3. Setting DNS
ip dns set primary-dns=203.130.193.74 allow-remote-requests=yes
ip dns set secondary-dns=202.134.0.155 allow-remote-requests=yes
Karena koneksi menggunakan Speedy dari Telkom, maka DNS yg kita gunakan DNS Telkom. Silahkan sesuaikan dengan DNS Telkom masing tempat Anda berada.
Setelah itu coba Anda lakukan ping ke yahoo.com misalnya:
ping yahoo.com
Jika hasilnya sukses, maka settingan DNS sudah benar
Agar semua komputer yg ada di LAN bisa terhubung ke internet juga, maka Anda perlu menambahkan NAT (Masquerade) pada Mikrotik.
ip firewall nat add chain=srcnat action=masquerade out-interface=ether1
Sekarang coba lakukan ping ke yahoo.com dari komputer yang ada di LAN
ping yahoo.com
Jika hasilnya sukses, maka setting masquerade sudah benar
5. DHCP (DynamicHost Configuration Protocol)
Supaya praktis, kita gunakan saja DHCP Server. Agar setiap ada klien yang ingin konek, dia ga perlu setting IP secara manual. Tinggal obtain aja dari DHCP Server, beres dah. Untungnya Mikrotik ini juga ada fitur DHCP Servernya. Jadi ya ga ada masalah… OK! Langkah2nya sbb:
Buat IP Address Pool
ip pool add name=dhcp-pool ranges=10.0.0.1-10.0.0.29
Menambahkan DHCP Network
ip dhcp-server network add address=10.0.0.0/27 gateway=10.0.0.30 dns-server=203.130.193.74,202.134.0.155
Menambahkan Server DHCP
ip dhcp-server add name=DHCP_LAN disabled=no interface=ether2 address-pool=dhcp-pool
Sekarang coba lakukan testing dari komputer klien, untuk me-request IP Address dari Server DHCP. Jika sukses, maka sekali lagi, settingannya sudah OK.
6. Bandwidth Control
Agar semua komputer klien pada LAN tidak saling berebut bandwidth, maka perlu dilakukan yg namanya bandwidth management atau bandwidth control
Model yg saya gunakan adalah queue trees. Untuk lebih jelas apa itu, silahkan merujuk ke situsnya Mikrotik. ([Only registered and activated users can see links. ])
Kondisinya seperti ini:
Koneksi Speedy sekarang ini katanya speednya sampai 1Mbps/128kbps (Download/Upload). Untuk itu setingan bandwidth management nya bisa kita set sbb berikut:
Tandai semua paket yg asalnya dari LAN
ip firewall mangle add src-address=10.0.0.0/27 action=mark-connection
ip firewall mangle add connection-mark=Clients-con action=mark-packet new-packet-mark=Clients chain=prerouting new-connection-mark=Clients-con chain=prerouting
Menambahkan rule yg akan membatasi kecepatan download dan upload
queue tree add name=Clients-Download parent=ether2 packet-mark=Clients limit-at=0 max-limit=0
queue tree add name=Clients-Upload parent=ether1 packet-mark=Clients limit-at=0 max-limit=0
Nilai download dan upload kita set “0″ (nol) dengan tujuan agar bandwidth yang kita dapatkan tidak terbatasi. Karena pada saat-saat tertentu speed speedy bisa mencapai 1,5Mbps. Jadi kalo kita set maks=1mbps maka speed yang kita dapatkan hanya mentok 1mbps saja. rugikan :-D
Sekarang coba lakukan test download dari beberapa klien, mestinya sekarang tiap2 klien akan berbagi bandwidthnya. Jika jumlah klien yg online tidak sampai 10, maka sisa bandwidth yang nganggur itu akan dibagikan kepada klien yg online.
7. Graphing
Mikrotik ini juga dilengkapi dengan fungsi monitoring traffic layaknya MRTG biasa. Jadi kita bisa melihat berapa banyak paket yg dilewatkan pada PC Mikrotik kita.
tool graphing set store-every=5min
Berikutnya yang akan kita monitor adalah paket² yg lewat semua interface yg ada di PC Mikrotik kita.tool graphing interface add-interface=all store-on-disk=yes
Sekarang coba arahkan browser anda ke IP Router Mikrotik (IP ether2 yang ke LAN) [Only registered and activated users can see links. ]
Nanti akan ada pilihan interface apa aja yg ada di router Anda. Coba klik salah satu, maka Anda akan bisa melihat grafik dari paket2 yg lewat pada interface tersebut.
Sampai disini kita telah selesai melakukan setting mikrotik dasar untuk koneksi speedy