IPAD | IPED | APAD | EPED | china

IPAD | IPED | APAD | EPED | china

Cerita tentang China dan barang imitasi memang tak akan pernah ada habisnya. Negara itu merupakan pemasok berbagai barang imitasi termasuk gadget-gadget yang sedang hot. Sebut saja, mulai dari imitasi pemutar musik iPod, ponsel iPhone, atau bahkan ponsel-ponsel kloningan BlackBerry.
Ketika Apple mulai meluncurkan tablet iPad di awal tahun ini, berbagai vendor-vendor komputer mulai dari HP, Dell, Acer, Asus, hingga MSI pun berlomba-lomba memanfaatkan momentum itu untuk meluncurkan komputer tablet sejenis.
Tak terkecuali, gadget-gadget imitasi China yang memiliki desain sangat mirip, serta nama yang beda-beda tipis. Bahkan, gadget-gadget imitasi ini justru sering lebih cepat dijumpai di pasaran, ketimbang gadget aslinya. Berikut ini gadget mirip “iPad” tiruan dari China;
1. iPed
iPed adalah tablet komputer yang nama dan ejaannya paling mendekati iPad. Namun, komputer tablet yang dibuat oleh sebuah pabrik di Shenzhen China itu, memiliki perbedaan mencolok dengan iPad, yakni pada sistem operasi yang dijalankan serta harga.
Bila iPad berjalan di atas platform iPhone OS, iPed justru menggunakan sistem operasi terbuka Android. Prosesor yang dibesutnya adalah chip Intel bukan Apple A4. Memorinya RAM-nya 128 MB dengan penyimpanan berkapasitas 16GB.
Tapi untuk masalah harga, iPed jauh lebih murah. Tak seperti iPad yang dibanderol US$ 500, iPed dijual lima kali lebih murah, yakni hanya seharga US$ 105 atau sekitar Rp 960 ribuan.
2. APad
Buku manual tablet APadKemunculan tablet komputer APad berbarengan dengan iPed. Kecuali namanya yang mirip dengan iPad tidak banyak data-data yang diketahui dari komputer ini.
Gadget mobile internet device berlayar 7 inci ini juga bersistem operasi Android.
Selain itu, tablet layar sentuh ini juga dilengkapi dengan koneksi WiFi.
3. iRobot
Nama gadget ini lebih mirip nama film yang dibintangi oleh Will Smith. Tapi tampang tablet ini juga meniru desain iPad dengan frame tebal hitam yang khas.
Komputer Tablet iRobotDari namanya yang mengandung kata ‘Robot’ sudah bisa ditebak bahwa gadget ini berplatform Android, yang logonya juga mengambil gambar sebuah robot.
Seperti dilansir oleh The Register, komputer tablet ini mengadopsi sistem Android 1.5 dan ditenagai oleh prosesor besutan RockChip yang paling baru, RK 2808.
Tak seperti iPed, iRobot menyediakan berbagai pilihan konfigurasi memori. Menurut laporan dari Androidpads.com, gadget ini bisa dibeli seharga antara US$ 130 (Rp 1,2 juta) sampai US$ 250 (Rp 2,3 juta).
4. P88
Komputer tablet ini dijuluki oleh situs The Next Web sebagai tablet imitasi iPad pertama. Ia muncul saat iPad belum diluncurkan, yakni pada Oktober tahun lalu, atau tiga bulan sebelum peluncuran iPad pada Januari.
Komputer Tablet P88Tablet 10 inci besutan Shenzhen Dragon Brother Industrial itu, memilih platform Windows, dengan prosesor Intel Atom 1,6 GHz, memori RAM 1GB, dan kapasitas penyimpanan hard disk internal 160 GB. Dilengkapi dengan 3 pangkalan USB, port VGA, tablet berbobot 1 kg itu juga mendukung kemampuan multitasking.
Kendati masih lebih murah daripada harga iPad, namun harga P88 masih termasuk lebih tinggi ketimbang kloning iPad asal China lainnya. P88 dibanderol seharga US$ 440.
5. Zenithink
Komputer Tablet ZenithinkKomputer tablet 10 inci ini diproduksi oleh perusahaan asal Shenzhen bernama Zenithink. Ia diotaki oleh prosesor ARM Cortex-A8 berkecepatan 1 GHz, dengan memori RAM 512 MB, serta penyimpanan flash sebesar 16 GB.
Gadget ini berplatform Android 2,1, dan mampu menyetel video definisi tinggi 1080 p. Selain model layar 10 inci beresolusi 1024×600, Zenithink juga menyediakan model 7 inci dengan layar beresolusi 800×480. Rencananya gadget ini akan dilempar ke pasaran pertengahan Juni ini, tapi belum ada keterangan resmi mengenai harga.

Read more »

Posted in: gadged china

Obstruksi Paru Kronis

Let's start it ...

PPOK adalah penyakit paru obstruktif kronis yang ditandai dengan adanya hambatan aliran udara pada saluran napas yang bersifat progresif non reversible ataupun reversible parsial.

Terdiri dari 2 macam jenis yaitu bronchitis kronis dan emfisema, tetapi bisa juga gabungan antar keduanya.

Bronkitis kronis adalah kelainan saluran napas yang ditandai dengan batuk lama (kronik) yang berdahak dan lamanya adalah minimal 3 bulan dalam setahun dan sekurang-kurangnya 2 tahun berturut-turut serta tidak disebabkan oleh penyakit lainnya.

Sedangkan emfisema sendiri adalah kelainan paru yang bersifat anatomis yang ditandai dengan adanya pelebaran rongga udara distal bronkiolus terminal (bagian dari paru) dan juga disertai dengan kerusakan dinding alveoli.

Faktor – faktor yang berperan dalam peningkatan penyakit ini di Indonesia adalah :

• Kebiasaan merokok yang tinggi
• Pertambahan penduduk yang kian tinggi 
• Industrialisasi 
• Polusi udara
• Akibat dari penyakit lain seperti tuberculosis paru, hiperaktifitas bronkus, riwayat infeksi saluran nafas bawah berulang serta defisiensi antitripsin alfa 1 (jarang ada di Indonesia)                                      

Kebiasaan merokok yang tinggi merupakan kausal yang penting. Dalam hal ini perlu diperhatikan riwayat merokok (aktif atau pasif) serta derajat beratnya merokok.

Gejala dan tanda PPOK sangat bervariasi mulai dari tanpa gejala, gejala ringan hingga berat. Pada pemeriksaan fisik tidak ditemukan kelainan jenis dan tanda inflasi paru.

Diagnosa

Ditegakan berdasarkan :

Anamnesa, adakah riwayat mengenai :

• Riwayat merokok atau bekas perokok dengan atau tanpa gejala pernapasan
• Riwayat terpajan zat iritan yang bermakna di tempat kerja
• Riwayat penyakit emfisema pada keluarga
• Adanya factor predisposisi pada masa bayi/anak (misalnya berat badan lahir rendah, infeksi saluran nafas berulang, lingkungan asap rokok dan polusi udara)
• Batuk berulang dengan atau tanpa dahak
• Sesak dengan atau tanpa bunyi mengi

 Pemeriksaan fisik

• Inspeksi

Pursed-lips breathing (mulut setengah terkatup mencucu dan ekspirasi memanjang. Terjadi sebagai mekanisme tubuh untuk mengeluarkan CO2 yang tertahan di paru dan biasanya terjadi pada gagal nafas kronik), Barrel chest (diameter dada antero posterior sebanding dengan transversal), penggunaan otot bantu nafas, pelebaran sela iga, terlihat gambaran denyut vena jugularis leher dan oedema tungkai (bila telah terjadi gagal jantung), penampilan pink puffer (gambaran khas pada emfisema dimana penderita terlihat kurus, kulit kemerahan dan pernapasan pursed-lips breathing) atau blue bloater (gambaran khas pada bronchitis kronik dimana penderita gemuk sianosis, terdapat oedema tungkai dan ronki basah di basal paru serta sianosis sentral dan perifer)

• Palpasi

Pada emfisema fremitus melemah dan sela iga melebar

• Perkusi

Pada emfisema hipersonor dan batas jantung mengecil, letak diafragma rendah dan hepar (liver) terdorong ke bawah

• Auskultasi

Suara nafas bisa vesikuler normal ataupun melemah, terdapat ronki dan atau mengi pada waktu bernafas biasa ataupun pada ekspirasi paksa, ekspirasi memanjang, bunyi jantung terdengar jauh

Pemeriksaan penunjang rutin

• Pemeriksaan rutin paru

Ada 2 macam pemeriksaan yang biasa dilakukan yaitu spirometri dan uji bronkodilator.

• Darah rutin

• Radiologi

Foto toraks PA dan lateral berguna untuk menyingkirkan penyakit paru lain.

Pada emfisema terlihat gambaran hiperinflasi, hiperlusen, ruang retrosternal melebar, diafragma mendatar serta jantung menggantung.

Pada bronchitis kronik gambaran bisa terlihat normal ataupun corakan bronkovaskuler bertambah.

Pemeriksaan penunjang khusus (tidak rutin)

• Faal paru
• Uji latih kardiopulmonar
• Uji provokasi bronkus
• Uji coba kortikosteroid (pada penyakit paru obstruksi kronis, setelah pemberian kortikosteroid maka tidak terjadi perubahan apapun dalam hal perbaikan)
• Analisa gas darah
• Radiologi
• Eelektrokardiografi (EKG) (untuk mengetahui apakah telah terjadi komplikasi ke jantung atau belum)
• Echocardiography (untuk menilai fungsi jantung)
• Bakteriologi (untuk mengetahui resistensi bakteri serta berperan dalam hal pemberian antibiotik yang sesuai dengan bakteri yang ada)
• Kadar alfa 1 antitripsin

Diagnosis banding

• Asma
• SOPT (Sindroma Obstruksi Pasca Tuberkulosis)
• Pneumotoraks
• Gagal jantung kronik
• Penyakit paru dengan obstruksi saluran nafas lain (misalnya bronkiektasis)

Penatalaksanaan

Tujuannya adalah untuk mengurangi gejala, mencegah eksaserbasi berulang, memperbaiki dan mencegah penurunan faal paru serta meningkatkan kualitas hidup penderita.

Secara umum meliputi :

1. Edukasi

Inti dari edukasi adalah menyesuaikan keterbatasan aktifitas dan mencegah kecepatan perburukan fungsi paru. Edukasi diberikan sejak ditentukan diagnosis dan berlanjut secara berulang pada setiap kunjungan untuk kontrol baik di puskesmas atau rumah sakit, untuk penderita sendiri ataupun keluarganya.

Secara umum edukasi yang diberikan adalah mengenai pengetahuan mengenai PPOK, obat-obatan yang digunakan (manfaat dan efek samping), cara mencegah perburukan pernyakit serta komplikasi, menghindari pencetus serta penyesuaian aktifitas.

2. Obat-obatan

Golongan obat-obatan yang digunakan adalah bronkodilator, antiinflamasi, antibiotika, antioksidan, mukolitik, antitusif.

3. Terapi oksigen

Pemberian terapi oksigen merupakan hal yang sangat penting untuk mempertahankan oksigenasi seluler dan mencegah kerusakan sel tubuh 

4. Ventilasi mekanik

Digunakan pada eksaserbasi dengan gagal nafas akut, gagal nafas akut pada gagal nafas kronik atau pada penderita PPOK derajat berat dengan gagal nafas kronis

5. Nutrisi

Malnutrisi sering terjadi pada penderita PPOK kemungkinan karena bertambahnya kebutuhan energi akibat kerja muskulus respirasi yang meningkat karena hipoksemia kronik dan hiperkapni yang menyebabkan hipermetabolisme. Diperlukan keseimbangan nutrisi antara kalori yang masuk dengan yang dibutuhkan. Komposisi nutrisi yang seimbang dapat berupa tinggi lemak rendah karbohidrat

6. Rehabilitasi

Bertujuan untuk meningkatkan toleransi latihan dan memperbaiki kualitas hidup penderita

Komplikasi

Komplikasi yang dapat terjadi adalah gagal nafas, infeksi berulang dan cor pulmonal

Pencegahan

Hindari asap rokok, polusi udara dan hindari infeksi saluran nafas berulang.

Mencegah perburukan dengan berhenti merokok, menggunakan obat-obatan yang adekuat serta mencegah eksaserbasi berulang

Read more »

Posted in: PPOK

All about HEPATITIS C

Kita sering mendengar tentang hepatitis C dan berbagai ragam pertanyaan akan muncul...penyakit apa itu?
So, let's share...

Hepatitis adalah pembengkakan atau inflamasi hati / liver. Hepatitis C adalah salah satu virus yang menyebabkan inflamasi hati. Inflamasi hati selain disebabkan oleh virus juga disebabkan oleh alkohol dan obat. Hepatitis C adalah penyebab utama dari inflamasi hati, penyakit hati dan juga kanker hati. Dan dari semua penderita hepatitis C, 25% nya adalah carrier sebab mereka terinfeksi oleh hepatitis C tetapi tidak bergejala.

Penularan ditransmisikan dari orang ke orang melalui darah ataupun produknya yang terinfeksi oleh virus tersebut.

Penyebab Hepatitis C

Virus hepatitis C (HCV) menyebar melalui darah dan bisa menular melalui beberap cara, seperti :

• Penggunaan jarum bersama untuk obat terlarang / narkotika
• Tattoo dan body piercing dengan menggunakan jarum serta instrument yang tidak steril
• Transplantasi organ dari pendonor yang terinfeksi hepatitis C
• Transfusi darah
• Berbagi barang pribadi bersama seperti cukuran, gunting, pemotong kuku atau sikat gigi
• Berganti – ganti pasangan seks (terutama apabila tidak memakai kondom)

Walaupun risikonya rendah tetapi melalui penyebaran melalui hubungan seksual ataupun terinfeksi dengan HIV dapat menyebabkan peningkatan risiko hepatitis C melalui hubungan seksual.

Gejala dan komplikasi

Ketika pertama kali virus ini menginfeksi tubuh manusia maka akan memasuki fase akut. Pada fase ini biasanya akan timbul gejala lemas dan jaundice (timbul warna kuning pada mukosa kulit dan mata). Gejala lain yang juga timbul yaitu sakit kepala, demam dan sakit perut. Tetapi ada juga penderita yang tidak mengalami gejala apapun pada saat fase ini.

Sekitar 80% dari penderita hepatitis C akan mengalami infeksi kronik dimana perjalanan penyakit ini amat sangat lambat sehingga akan timbul pada saat 20 – 30 tahun lagi. Gejala hepatitis C kronik bisa termasuk fatigue, jaundice, sakit perut dan juga sakit sendi.

Komplikasi jangka panjang infeksi HCV adalah sirosis liver (hati) dan kanker hati. Walaupun memakan waktu lama untuk tumbuh tetapi 10% sampai 20% penderita akan mengalami sirosis hati dan sekitar 1% sampai dengan 5% akan mengalami kanker hati.

Diagnosis

Dengan menggunakan tes darah yaitu anti HCV (mendeteksi adanya autoimmune akibat dari infeksi hepatitis C).

Ada tes lain yang bernama HCV RNA. Tes ini mendeteksi adanya virus ini di dalam darah dan bisa memperhitungkan banyaknya virus yang berada di dalam tubuh.

Selain itu juga dapat diperiksa tes darah untuk memeriksa inflamasi hati dan kerusakannya. Tes ini memeriksa enzim sel hati. Ketika sel hati mengalami inflamasi dan rusak maka enzim-enzim hati akan meningkat kadarnya di dalam tubuh. Contoh dari enzim hati ini adalah SGOT dan SGPT.

Pada beberapa kasus, biopiy hati bisa juga dilakukan untuk memeriksa kerusakan hati akibat dari hepatitis C.

Penatalaksanaan

Tidak semua penderita hepatitis C akan me-respon terapi.

Terapi biasanya diberikan untuk penderita yang mengalami peningkatan tes fungsi hati sekurang-kurangnya 3 bulan dan juga mengalami inflamasi hati ataupun sirosis yang dikonfirmasi melalui biopsi.

Ada beberapa pilihan terapi untuk hepatitis C yaitu

• Peginterferon alfa 

• Ribavirin

• Transplantasi hati untuk sirosis hati

Peginterferon alfa dan Ribavirin adalah antiviral yang menolong tubuh untuk melawan HVC. Terapi biasanya menggunakan kombinasi dari kedua obat tersebut. Antiviral akan membantu perlambatan kerusakan hati.

Bila hati sudah sangat rusak, maka bisa dipertimbangkan untuk transplantasi hati.

Durasi dari terapi tergantung dari jenis genotype HCV yang menyebabkan hepatitis C.

Jenis genotype HCV yang paling sering adalah 1, 2 dan 3.

Untuk genotype 2 dan 3, lamanya terapi adalah 6 bulan (24 minggu) sedangkan untuk genotype 1 adalah 1 tahun (48 minggu).

Efek samping dari pemberian antiviral ini adalah flu-like syndrome, anemia, demam, fatigue, sakit kepala, berat badan menurun, mual, kemerahan pada kulit serta sakit otot dan sendi.

Pencegahan

Untuk hepatitis C kronik, pengurangan kerusakan hati bisa dilakukan dengan cara tidak minum minuman beralkohol ataupun merokok serta kurangi / hindari penggunaan obat-obat yang tidak penting.

Untuk pencegahan (minimal untuk mengurangi risiko terpapar oleh HCV) maka bisa dilakukan :

• Jangan berbagi barang yang digunaka secara pribadi seperti sikat gigi, cukuran atau apapun yang memungkinkan bisa terjadi penyebaran HCV melalui darah
• Gunakan kondom pada saat berhubungan seks terutama untuk yang suka berganti-ganti pasangan
• Bila bekerja di rumah sakit atau instansi kesehatan, gunakan sarung tangan pelindung dan baju pelindung ketika harus memegang jarum suntik  atau yang lainnya yang kemungkinan terpapar dengan HCV besar
• Bila ingin men-tattoo ataupun body piercing, maka pastikan bahwa alat atau instrument yang digunakan steril
• Hindari penggunaan obat terlarang/narkotika

Read more »

Posted in: Hepatitis C

Tips Agar Blog Muncul Di Google Search Engine

Tips Agar Blog Muncul Di Google Search Engine

Untuk membuat supaya blog kita bisa muncul di search engine, apa lagi munculnya dihalaman depan dan bagian atas, merupakan keinginan hampir semua bloger. Namun tidaklah mudah untuk membuat blog kita nangkring di top rank result search engine. Ada banyak cara yang dilakukan supaya hal tersebut terwujud, mulai dari yang otak-atik script dan meta tag sampai membayar jasa SEO Service. Nha berikut ini akan aku berikan sedikit tips atau hal-hal yang mempengaruhi kenapa blog kita bisa nangkring di urutan atas hasil pencarian search engine, atau setidaknya masuk dalam deretan hasil pencarian walopun berada diurutan terakhir. 

Berikut ini tipsnya (untuk Google) :
1. Coba ketikkan alamat URL blog kamu di google search kemudian tekan Enter. Jika blogmu muncul berarti sudah ke indes di google tapi mungkin masih kalah bersaing dengan yang lain. Dan jika blogmu tidak muncul berarti belum keindex di google. Coba daftarkan blog km di http://google.com Hasil tidak langsung jadi lho, jadi perlu waktu supaya blog kita terindex oleh google.

2. "Title Blog", jika membuat blog tentunya kita disuruh untuk membuat title blog. Title blog ini sangat penting dan sangat berpengaruh terhadap hasil pencarian di search engine, jadi pintar-pintarlah untuk memilih title blog km. Buatlah title blog yang menggambarkan isi dari blog km. Jangan terlalu panjang dan jangan terlalu pendek.

3. "Title Postingan". Title postingan ini juga hampir sama pentingnya dengan title blog. Dalam membuat title postingan atau judul postingan hendaknya dipikirkan betul, bayangkan kira2 judul apa yang paling cocok untuk postinganmu. Juga bayangkan kira2 jika km mencari artikel tentang postingan mu tersebut, keyword apa yang akan km ketikkan di dalam search engine. Bayangkan seperti itu.

4. "Update Blog", sering-seringlah mengupdate blog km setidaknya dalam satu minggu itu sekali ato dua kali. Hal ini pernah aku rasakan efeknya di salah satu blogku. Blogku yang pada awalnya memiliki pengunjung dari search engine sekitar 30-40% tiba-tiba menurun drastis menjadi hanya sekitar 3%. Itu terjadi karena blog tersebut sudah lama tidak aku update, dan ketika aku update lagi, kemudian blogku kembali bisa memasuki jajaran top rank di search engine result.

5. "Promosikan blogmu", promosikan blogmu ke banyak web/blog, forum, situs2 promosi gratis, dll. Karena semakin banyak link blogmu tersebar maka akan semakin sering pula spider searh engine mengunjungi blogmu

Read more »

Posted in: Tips Agar Blog Muncul Di Google Search Engine

repaire mmc (kartu memori)

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada kartu memori, antara lain :

- Adanya pengaruh medan magnet yang kuat;
- Kesalahan waktu mencabut atau memasukkan kartu memory ke slot memori yang mengakibatkan terjadinya kerusakan fisik;
- Panas yang berlebih;
- Kartu memory sering dipindah-pindahkan ke perangkat lain, misalnya kartu MMC handphone, kita pasangkan ke kamera digital, dan lain-lain;
- dsb.

Kerusakan pada kartu memori ini diistilahkan memori corrupt, ini terjadi karena rusaknya sistem file (bukan kerusakan fisik) ciri-cirinya, yaitu memorinya tidak terdeteksi, atau terdeteksi tetapi tidak bisa dibuka.
Disini kita akan mencoba memperbaikinya dengan cara memformat kartu memori tersebut caranya sebagai berikut :

Menggunakan card reader yang terhubung ke PC
Caranya, Format lewat menu Windows Explorer.
1. Cabut kartu memori dari ponsel, masukkan ke memori card reader.
Perhatikan :
Jangan sembarangan mencabut memori dari ponsel. Khususnya pada ponsel dengan slot memori hotswap seperti pada N70, gunakan menu “Remove Memory” untuk mencabut memori ketika ponsel aktif. Untuk ponsel tanpa menu “Remove Memory”, sebaiknya nonaktifkan ponsel terlebih dahulu.
2. Cari drive kartu memori (lihat di menu Windows Eksploler), misalnya pada drive (D,E,F,G,H atau lainnya). Jika memori sudah terbaca, klik tombol kanan mouse, dan pilih menu ‘Format’.
3. Selanjutnya muncul pilihan jenis format (FAT, FAT32 dan NTSC), pastikan Anda memilih sistim format file FAT.
4. Klik tombol ‘Format Now’ dan tunggu hingga selesai.
Jika muncul pesan ‘error’ kemudian PC tidak bisa memformat lagi, gunakan cara lain yakni format lewat menu Command Line.

Format lewat Command Line
1. Di PC, klik Start --> Run, dan ketik CMD.
Jendela Command akan terlihat pada mode DOS prompt.
2. Selanjutnya ketik FORMAT h: / FS:FAT
(h=drive letak kartu memori, jika kartu memori terletak di drive g, maka tulis g)
3. Tunggu hingga selesai.
Jika masih muncul masalah pada kartu memori, silahkan gunakan memory card reader lain. Tetapi jika memang sudah tidak bisa dipulihkan kembali, terpaksa kartu memori tersebut harus ditukar dengan penjualnya, jika masih bergaransi.

Format dengan Software
Selain dengan cara diatas, format kartu memori yang bermasalah bisa juga dilakukan dengan menggunakan software khusus. Misalnya untuk kartu MMC tersedia software MMCmedic yang bisa didownload dari www.n-gage-help.com.

Read more »

Posted in: repaire mmc (kartu memori)

9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat

9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.


1. Ambillah dosis EPA secukupnya EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Kerjakan sebuah teka teki Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk  ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

7. Menjadi kreatifif Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2). Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

Read more »

Posted in: 9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat

VPN Gratis, Internasional 1Mbps

 VPN Gratis, Internasional 1Mbps

VPN ini untuk anda yang mempunyai bandwidth lokal/IIX besar tapi internasional kecil. Dengan koneksi VPN ini anda bisa mendapatkan bandwidth internasional sebesar bandwidth IIX/lokal yang anda punya.

Contoh : Anda mendapatkan bandwidth dari provider yang anda pakai sekarang = internasional 64kbps, IIX 1Mbps

Nah, jika VPN ini terhubung dengan komputer anda. Anda bisa mendapatkan bandwidth internasional 1Mbps.(Bandwidth IIX anda = Bandwidth Internasional yang anda dapat)

Username passwordnya ada dibawah

Saya sarankan untuk mencobanya menggunakan windows xp
Setting for Windows XP

Control Panel >> Network Connection >> Create a New Connection

Next >> Connect to the network connection

Next >> Virtual Private Network Connection

Next >> Isi sembarang pada kolom Company Name

Next >> Masukin IP yang saya berikan pada kolom Host Name or IP Address

Next >> Finish

Finish >> Klik 2 kali pada icon yang muncul

Connect…

Server IP : 203.128.88.203
Username, “password”
eze3b,”y3c6z”
ucptg,”6kts7″
vz362,”ncnvq”
hjxyw,”d7btp”
j45pv,”pddca”
(passwordnya tanpa tanda kutip “)

Read more »

Posted in: Internasional 1Mbps,VPN Gratis